Дитина їде до табору.
Як мамі не піддатися тривозі.

Мамам часто здається, що дитина в безпеці лише під їхнім крильцем. І без них пропаде. Але дитині для нормального розвитку потрібні соціальні виклики. Їй потрібно вчитися долати труднощі, налагоджувати соціальні контакти, отримати можливість відчути себе самостійною людиною, а не лише чиїмось сином чи донькою. Це дуже важливий і цінний досвід.
Проте мами часто починають тривожитися, відправляючи дитину до літнього табору, особливо якщо це відбувається вперше. Ваше занепокоєння зрозуміле: зустріч із чимось новим природно викликає тривогу.
Для початку визначмо, чия це тривога щодо табору: ваша чи вашої дитини?
Поговоріть зі своєю дитиною: дізнайтеся, які в неї очікування, чого їй хочеться, як вона налаштована. Можливо, вже є плани чи мрії, можливо, домовленості з друзями. Якщо дитина спокійна, то навіщо їй спостерігати за тривожною мамою, яка помиратиме від страху за неї? Класно досліджувати світ, коли близькі спокійні й на них можна покластися.
Якщо ж дитина хвилюється, постарайтеся підтримати її та дати їй відчуття захищеності. Заздалегідь обговоріть ситуації, які можуть бути для неї новими або в яких вона почувається невпевнено. Скажіть, що вона зможе зв'язатися з вами й ви їй допоможете. Нехай знає, що ви підтримаєте її в цій новій пригоді.
Якщо ж тривога саме ваша, то через що конкретно ви тривожитеся? Ви хвилюєтеся через умови чи вам страшно втратити контроль над своєю дитиною?
Щоб зменшити тривогу в першому випадку, зберіть якомога більше інформації про табір. Дізнайтеся про розпорядок дня, розселення, режим харчування, наявність лікаря чи медсестри, поговоріть із тими, хто вже був у цьому таборі в попередню зміну. Постарайтеся познайомитися з вожатими, вихователями, обміняйтеся телефонами й домовтеся про можливість зв'язатися з вами.
Якщо ж ваша тривога виростає зі страху втратити контроль над дитиною, то що це для вас означає? Контроль - завжди зворотний бік страху. Чого ви боїтеся, втрачаючи контроль і не бачачи свого малюка щодня? Адже, по суті, дитина під наглядом, у вас є час зайнятися собою, своїми справами, ви маєте уявлення про табір. Тоді в чому справжня причина вашого занепокоєння?
Коли мій син уперше поїхав до табору, ми домовилися, що він побуде там один тиждень, а за тиждень сам вирішить, залишатися чи ні. І я була готова забрати його, якщо знадобиться. У перші дні він просився додому, але я нагадувала про нашу домовленість, і він погоджувався залишитися до кінця тижня. Наприкінці тижня повідомив, що в нього з'явилися друзі, вони збирають равликів і вночі розповідають одне одному історії, тож він поки залишиться ще на тиждень.
Коли ви випромінюєте впевненість і спокій та маєте зрозумілі для дитини домовленості, поїздка до літнього табору може стати корисним досвідом, який сприятиме розвитку і дитини, і мами.